用料
燕麦片 | 200克 |
堅果類(杏仁/腰果/比碧根果 等) | 100克 |
種子類(奇亞籽/芝麻/南瓜籽/藜麥 等) | 50克 |
調味粉(可可粉/抹茶粉/花生粉/肉桂粉 等) | 2勺 |
調味醬(花生醬/芝麻醬/果醬 等) | 2勺 |
椰子油/橄欖油 | 40克 |
楓糖漿/蜂蜜 | 60克(我都會減半自己酌量) |
椰子片 | 適量 |
果乾 | 數量 |
Granola烤麥片的做法
150度烤箱預熱
把所有材料混合好 先150度烤15分鐘 拿出來翻拌
繼續烤15分鐘 再拿出來再翻拌一下.這個時候加入適量的椰子片 再烤個5-8分鐘左右。出爐後立刻放入果乾 翻拌好完全反涼就可以裝罐了。