用料
猪蹄2只,(约980克) | |
冰糖8克 | |
盐3–4克 | |
生抽20克 | |
一品鲜酱油20克 | |
料酒5克 | |
葱段,蒜瓣,姜片,适量 | |
20克料酒(焯猪蹄用) |
猪蹄儿新做法的做法
猪蹄儿冷水下锅,放料酒,焯出浮沫,猪蹄儿用清水多洗几遍,洗好装盘儿,
备好。一品鲜酱油,老抽酱油,冰糖,葱姜,蒜,5克料酒,(没上图哈)
起锅放水6斤,料酒,葱姜蒜,一品鲜酱油,老抽酱油,冰糖,放入锅内,大火烧开,
大火烧开,加入猪蹄儿,煮20分钟后再加盐
中小火慢炖,一个半小时,
出锅,好吃,不油腻,满满的胶原蛋白,
小贴士
月子餐中猪蹄汤不太好喝,就做了这道,特别简单,不油腻,好吃, 满满的胶原蛋白,想吃软粘的,多加1-2斤水,炖2个多小时,盐根据自己口味来调整,产妇吃,2-3克盐,(可以把煮熟的鸡蛋,鹌鹑蛋,剥皮放到里边儿一起炖,好吃)