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脾胃虚寒的人吃水果,可以蒸或者煮一下,以祛除寒凉。
用料
黑糖苹果饮的做法
苹果洗净,去皮去核、切片
小锅中少量水,放入黑糖,煮开后放入苹果,烧开一分钟再放入玉桂粉,关火即可!
小贴士
苹果、黑糖的多少因人数增加即可。