胎菊枸杞花旗参茶，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目，3者搭配具有补气养阴，益肺生津，清泻虚火之功效。
用料
| 胎菊 | 8个 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 花旗参 | 5克 |
夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法
准备8个胎菊
![夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法步骤图 第2张]( "夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法步骤图 第2张")
准备一小把枸杞，加入花旗参，热水冲泡
![夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法步骤图 第3张]( "夏天让你皮肤更白的嫩胎菊枸杞花旗参茶的做法步骤图 第3张")
小贴士
枸杞花旗参菊花茶用冷开水简单冲洗干净再泡
可以加我v信交流ysscpf