冬天的早晨吃上这样一碗,保证你的身体一整天热乎乎的,不信可以试试
用料
鸽子 | 一只 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
葱 | 一根 |
盐 | 5克 |
山药 | 一根 |
红枣 | 3颗 |
鲜人参 | 一根 |
羊肚菌 | 5只 |
猴头菇 | 2个 |
榛蘑 | 适量 |
海鲜菇 | 适量 |
滋补时令——人参鸽子汤的做法
鲜人参整颗洗净,不要切开,吃的就是里面饱满的汁水,猴头菇羊肚菌榛蘑泡软
鸽子一只洗净
鸽子冷水下锅,加姜片葱段料酒煮三分钟捞出
出锅前10分钟放入山药
出锅后撒上盐和葱花
开吃吧
小贴士
冬天吃上半只鸽子半根人参,身体一整天都是热乎乎的,用可以预约的电炖锅,可以前一天晚上预约好第二天直接起床吃就行了