栗子健脾和胃,不管生吃还是熟吃都很有营养,焖着吃烤着吃还是煲着吃,都一样好吃!哈哈,加上红枣补血养颜,和鸡一起煲汤,汤清甜而不清腻,最好是去鸡皮啊!简单的加盐调味就很好喝了啊!
用料
鸡 | 500g |
栗子 | 150g |
红枣 | 7颗 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
枣栗鸡汤的做法
栗子去壳去皮备用;
鸡块剁好沥干水分;
红枣洗净去核备用;
煲中煮开水,水开后下鸡块和姜片煮开,撇掉血沫后再下红枣和栗子;
再次煮开后转用煲汤模式或者小火慢煲约2个小时左右,食用时加盐调味即可!
小贴士
鸡块也可以先焯一下水再使用!