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这道汤是在中医院推荐来煮的,在春天喝健脾开胃,对痰多咳嗽也好,祛湿的。
用料
鱼腥草雪梨玉米汤的做法
料子有:马蹄8颗玉米1根胡萝卜1根无花果5颗雪梨2个鱼腥草100g陈皮一片蜜枣一个
新鲜的鱼腥草,干的要50g就行啦
放入锅中定时3小时,不用放盐都好喝
小贴士
煮的时候鱼腥草的味道确实大,不太好闻,不过煮完后就没有味道,汤很甜,如果小朋友不喜欢单纯喝鱼腥草的味道,这个汤就很好