排毒养颜是夏日必备
用料
| 鸡蛋 | 一只 |
| 老酸奶 | 一瓶 |
| 玉米谷物 | 少量 |
| 面包 | 适量 |
| 酸黄瓜 | 一根 |
夏天轻体的做法
面包放进去烤
![夏天轻体的做法步骤图，夏天轻体怎么做好吃 第2张]( "夏天轻体的做法步骤图，夏天轻体怎么做好吃 第2张")
四叶草煎鸡蛋
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老酸奶，加人玉米谷物
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小贴士
从烤面包，煎鸡蛋，切水果，摆盘三分钟整出一套早餐，特别是老酸奶+ 谷物，畅通一整天！
夏天轻体烹饪方法窍门 如何做夏天轻体才好吃
烹调艺
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