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天气暖和了,减脂健身开始的必备餐
用料
蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法
常温解冻
切十字花刀,用油,料酒,生抽腌渍好
准备蒜末,迷迭香,欧芹
放入鸡肉中,腌渍一夜
用锡纸包裹,180度,10分钟,打开锡纸,再烤10min
抹上蜂蜜,烤2分钟
装盘