【步骤图】吃了能瘦的黑椒牛肉食谱大全和做法

天冷易囤脂肪
想吃肉的时候不妨来盘黑椒牛肉

用料  

吃了能瘦的黑椒牛肉的做法  

1. 准备好牛肉和配菜
   我用的芹菜
   芹菜洗净切小段备用

2. 牛肉切适量大小
   加入少许盐、料酒、蚝油、淀粉
   搅拌均匀，放入冰箱腌制30分钟

3. 锅烧热放少许油
   可以加葱、蒜末炒一下，很香哦
   先下牛肉，炒至变白，盛出备用

4. 锅中再加少许油
   加入芹菜翻炒几下
   放入刚炒的牛肉
   然后加入两小勺黑胡椒酱
   盐的用量自己调整哦

5. 
   最后大火翻炒几下，出锅啦

小贴士

因为用的花狸家的黑胡椒汁
热量减少很多哦