【步骤图】宝宝零食/香蕉板栗扭扭棒/宝宝手抓棒食谱大全和做法

不用揉面超简单的宝宝手抓棒，做法简单，香蕉板栗原味手抓棒，宝宝一手抓一根，抓取方便，软硬适中，不伤牙龈。

用料  

宝宝零食/香蕉板栗扭扭棒/宝宝手抓棒的做法  

1. 将所有的原材料准备好，手抓饼提前从冰箱冷冻室拿出来解冻十几分钟。

2. 生板栗提前煮熟了剥壳，取20克。香蕉剥皮切碎，取40克。

3. 用擀面杖压把两种食物一起压碎了，混合均匀。

4. 加入10克奶粉，增加口感，吃起来会有奶香味。

5. 提前从冰箱取出来解冻的手抓饼，撕掉一边的保护膜，把香蕉板栗糊均匀涂抹到上面。

6. 将另外一个手抓饼撕掉一边的保护膜，轻轻覆盖到涂好了糊的手抓饼上面，然后稍微的按压贴合，别太用力了，别把糊给压出来了。

7. 将手抓饼放在菜板上，用菜刀慢慢切条，切好后中间来一刀，不然太长了，不好操作。一手捏一端，然后一扭，就可以了。

8. 把扭好的饼放在铺好了油布的烤架上面，敲一个鸡蛋，混合均匀。用硅胶刷把蛋液刷在饼干上面，最后撒点芝麻。

9. 把饼干放入烤箱，上下火180℃烤15分钟。

10. 扭扭饼就做好啦！长条的形状，宝宝抓取很方便，饼干吃起来不硬，软软的，香蕉的味道会多一点，不算很甜，口味比较清淡。

小贴士

如果喜欢吃甜一点的口味，可以少加点糖，没加糖吃起来不算甜，只有香蕉味道。内馅可替换成其他的水果蔬菜泥，比如南瓜泥，紫薯泥等。