日本医学博士柳平要著有一书《生姜健康法》,详细介绍了食用生姜对降低高血压,血糖值,防止动脉硬化,改善便秘,认知症,手脚发凉等身体亚健康症状的奇特功效。
其中能让大众接受并爱上新鲜姜味的秘方就是生姜可可的搭配,每天一杯,许多受采访的实践者甚至有血管年龄从73岁返回到32岁的例子!
小星第一次喝就深深爱上了,这杯生姜可可,似乎有魔力一般,一杯下肚,以往易手脚冰凉和乏力的冬天,突然就热辣起来,元气一瞬间从身体中扩散开来,现在已经成为我家人手一杯的养身特饮!
想和大家一起分享,一起变得更健康有活力🌟!
用料
纯可可粉 | 5克 |
新鲜生姜 | 5克 |
开水 | 200ml |
蜂蜜 | 1勺 |
生姜可可的做法
纯可可粉家里一直用图中这个,大家买一定要买无糖无奶的纯可可。蜂蜜品种不限,普通就好。
首先要有一个研磨生姜的小工具。下厨房有售的小研磨碗也很好用。生姜去皮处研磨5g,大约一勺的生姜泥。
200ml热水冲开5g纯可可粉,搅拌均匀。
放入研磨好的生姜泥
根据自己喜好,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
这本专门研究生姜健康法的书家里也有,对于当代社会心血管疾病盛行的现象,具有重要意义。
小贴士
蜂蜜具有抗菌、杀菌,降血压,降低血液黏稠度、血糖值,润肠通便等功效,饮酒后服用能加速酒精分解,护肝,还能美容养颜,滋阴润燥,配合生姜可可一起,事半功倍,味道更佳^-^!