【步骤图】测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多食谱大全和做法

这个菜谱其实就是闲的没事弄出来，测评一下苹果胡萝卜是加水还是加酸奶还是加益力多好喝。

用料  

测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多的做法  

1. 以下是一杯的分量：半个苹果+1/3根胡萝卜+6颗小番茄

2. 加入一瓶益力多和等量的水

3. 另一杯加入一盒酸奶（200ml）和酸奶一半的水

4. 榨出来的成色是一样的，口感的话酸奶更好一点，比较浓稠，合起来比较细腻丝滑。

小贴士

如果没有酸奶或者益力多，直接加水榨汁也很好喝。
发现苹果在榨汁搭配上简直万能。