【步骤图】「vitamix食谱书」绿果蔬冰沙食谱大全和做法

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「vitamix食谱书」绿果蔬冰沙的做法步骤图

选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。

用料  

60ml
菠萝 120ml
葡萄 225g
洋梨/鸭梨 1/4个,去皮去核
鳄梨/奶油果 半个
西兰花 18g
菠菜 15g
冰块 300ml

【vitamix食谱书】绿果蔬冰沙的做法  

  1. 将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。

  2. 成品约840ml。