不知不觉,80后也加入了养生的团队。想要延缓脱发、白发,调整睡眠、改善肤质吗?来吧,这碗秘方黑芝麻糊你值得拥有!
用料
黑芝麻 | 60克 |
糯米 | 20克 |
黑米 | 20克 |
核桃 | 20克 |
红枣 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
清水 | 800—900ml |
秘方黑芝麻糊(破壁机版)的做法
准备好熟黑芝麻、黑米、糯米、核桃和红枣,冷水冲洗后放入破壁机,并加入适量冰糖。因为红枣也是偏甜的,所以冰糖不要加太多。
破壁机内加入800-900ml清水,根据个人对糊糊浓稠度的偏爱调整,我家今天加了900ml,便于就着饼吃,刚好两个人的分量。
启动破壁机,10分钟快糊模式,香喷喷的黑芝麻糊出炉啦。
小贴士
1.相信很多人都做过芝麻糊,但是试试我的这种配比吧,看看是否会给你带来不一样的口感呢。
2.本来还想加入10g花生米,但是家里的花生用完了。下次加了如果可以提示口感,我一定再分享给大家。