简单又不简单，接地气好操作，又好味道的三明治；不论是休息在家还是工作餐都能不对付的享用。
用料
| 核桃全麦面包 | 2片 |
| 肉松或火腿片 | 3片 |
| 花生酱 | 适量 |
| 牛油果泥 | |
| 牛油果 | 1只 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
牛油果三明治（绝佳版）的做法
步骤1: 由于花生酱热量高，所以面包片尽量选用全麦的，这种全麦带核桃的面包很好吃。（小编用的原麦山丘核桃全麦面包）
![牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第2张]( "牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第2张")
步骤2: 开抹！一层花生酱+一层肉松，肉松买厦门鼓浪屿产的，会比台湾的便宜很多，质量也会很好很松脆！
![牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第3张]( "牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第3张")
步骤3: 贴火腿片
![牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第4张]( "牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第4张")
步骤4: 牛油果泥制作很简单，橄榄油+少许盐+黑胡椒，混合捣碎成泥并涂抹！
![牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第5张]( "牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第5张")
完成开吃！！好操作并且口感丰富极了！
![牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第6张]( "牛油果三明治（绝佳版）的做法步骤图 第6张")
小贴士
1 核桃全麦面包可以降低卡路里；
2 肉松可以购买厦门鼓浪屿的，十几元一包更划算；
3 牛油果泥要现做不然会氧化。