此方法咳嗽时可以喝。(新会人民传授的。关于陈皮,可以取新会柑自己晒制。正规药店卖的陈皮也可以,如果不是用于收藏,仅是自己喝,药店普通的就可以。)
取一个陈皮用来煲水,烧开之后再慢火煮10分钟左右,关火后焖一下,如果小朋友不爱喝,水变温后,加一点点蜂蜜进去
用料
陈皮 | 一个(完整的陈皮一个大约有三瓣) |
蜂蜜 | 适量 |
水 | 1升(或更多,一天饮水量) |
食疗:止咳陈皮水的做法
取一个陈皮用来煲水
烧开之后再慢火煮10分钟左右,关火后焖一下
如果小朋友不爱喝,水变温后,加一点点蜂蜜进去
小贴士
食疗还可用萝卜水,海底椰川贝雪梨汤