牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,营养价值极高。牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”
用料
牛尾 | 1条 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
香葱 | 1根 |
牛尾汤#秋日暖汤#的做法
牛尾切成小段,放水中浸泡掉血水
锅中注入水,冷水放入牛尾
大火煮开,煮出浮沫,捞出清洗干净
炖锅中加入水,放入牛尾,姜片。
用文火炖汤的功能,将牛尾汤煲好
煮好的汤加入少许盐调味搅拌均匀
装入碗中,撒上葱花即可
成品