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运动前果昔烹饪方法窍门如何做运动前果昔才好吃

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运动前果昔的做法步骤图，运动前果昔怎么做好吃

运动前需要吃点高蛋白，高能量的东西，这才能更好地塑造身材，我是这么认为的O(∩_∩)O

用料

牛奶/酸奶	适量
牛油果	一个
香蕉	一根

运动前果昔的做法

把三种材料倒入搅拌机进行搅拌

TAGS：前果运动运动前果昔好吃

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