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我只记录,我做过的菜。生酮饮食的小伙伴都知道的菜。对于生酮减肥的人来说油脂和蛋白质,碳水的含量非常完美。
用料
黄油炒鸡蛋的做法
准备鸡蛋和黄油。
平底锅下油,打入鸡蛋。
煎到你喜爱的成熟度。
撒上一点盐和胡椒粉。出锅。开始享受吧。